Ruhig. Entspannt. Selbstbestimmt.

Hypnose in der Gynäkologie

Hypnotische Entspannung ist ein natürlicher Zustand tiefer Ruhe und innerer Sammlung. Viele Menschen kennen etwas Ähnliches aus dem Alltag – zum Beispiel, wenn man ganz in ein Buch vertieft ist oder in angenehmen Gedanken versinkt und die Umgebung für einen Moment in den Hintergrund tritt.

In eine solche ruhige innere Verfassung werden Sie während der Behandlung behutsam geführt. Dabei bleiben Sie jederzeit ansprechbar, klar und selbstbestimmt – Sie erleben den Ablauf einfach ruhiger, gelassener und mit mehr innerer Sicherheit.

Eine hypnotische Entspannung kann helfen, diese Momente ruhiger zu erleben. Die gynäkologische Untersuchung ist ein wichtiger Bestandteil der Vorsorge – und dennoch empfinden viele Frauen dabei Anspannung, Unsicherheit oder Unwohlsein.

Auch die Einlage einer Spirale (IUD) ist ein kurzer medizinischer Eingriff, den viele Frauen mit Anspannung, Unsicherheit oder Sorge vor Schmerzen erleben.

In einem Zustand innerer Ruhe und Gelassenheit kann der Körper leichter loslassen, sodass die Untersuchung oder der Eingriff für viele Patientinnen als deutlich angenehmer erlebt wird.

Dr. med. univ. Doris Huemer

Dr. med. univ. Doris Huemer ist Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe und gehört seit 2019 zum Team von PRAENATAL. Nach ihrem Medizinstudium an der Medizinischen Universität Innsbruck sammelte sie weitreichende klinische Erfahrungen an der dortigen Universitätsklinik für Frauenheilkunde sowie am Klinikum Nürnberg.

Seit 2020 ist sie als Fachärztin in unserer Praxis tätig. Ihr besonderer Schwerpunkt liegt auf einer achtsamen und einfühlsamen Medizin für Frauen. Durch den Einsatz hypnotischer Entspannung bei gynäkologischen Untersuchungen und Eingriffen schafft sie einen geschützten Raum, in dem Patientinnen Behandlungen ruhig, sicher und selbstbestimmt erleben können.

Eine hypnotische Entspannung bringt viele positive Aspekte mit sich:

  • In hypnotischer Entspannung kann der Körper leichter loslassen.

  • Viele Frauen erleben die Spiraleinlage dadurch ruhiger – oft mit weniger Anspannung und geringerem Schmerzempfinden.

  • Der Eingriff wird dabei häufig als deutlich angenehmer und kontrollierter wahrgenommen.

  • Auch die Erholung danach fällt oft leichter.

Auch bei der regulären Untersuchung profitieren Sie von dieser Methode:

  • Der Körper kann in hypnotischer Entspannung leichter loslassen.

  • Viele Frauen erleben die Untersuchung dadurch ruhiger – oft mit deutlich weniger Anspannung und reduziertem Schmerzempfinden.

  • Die Untersuchung wird dabei häufig als angenehmer und kontrollierter wahrgenommen.

Sie ist für alle Patientinnen geeignet, die sich bei der Behandlung mehr Ruhe, Sicherheit und ein gutes Gefühl wünschen. Besonders hilfreich empfinden viele Frauen diese Form der Begleitung, wenn sie:

  • sich vor der Untersuchung angespannt fühlen

  • bereits unangenehme Erfahrungen gemacht haben

  • Schwierigkeiten haben, körperlich loszulassen

  • eine erste Untersuchung bevorsteht

  • Vorgespräch: Zu Beginn nehme ich mir Zeit für ein kurzes persönliches Gespräch. Dabei klären wir Ihre Fragen, besprechen den Ablauf und bereiten Sie in Ruhe auf die Behandlung vor.

  • Entspannung: Anschließend führe ich Sie Schritt für Schritt in eine hypnotische Entspannung. In diesem Zustand innerer Ruhe kann der Eingriff oder die Untersuchung achtsam erfolgen.

  • Begleitung: Während der gesamten Behandlung begleite ich Sie kontinuierlich mit ruhigen, klaren Anleitungen.

  • Nachruhen: Danach bleibt noch etwas Zeit zum Nachruhen, damit Sie sich sammeln können und ruhig in den weiteren Tag zurückkehren. (Sie bleiben jederzeit ansprechbar und behalten die volle Kontrolle).

Die hypnotische Entspannung ist eine zusätzliche ärztliche Leistung im Rahmen der Spiraleneinlage oder der gynäkologischen Untersuchung.